5 成分谷物棒
美味的
这些谷物棒来自 美味的 只需五种原料即可轻松制作！ 我们特别喜欢将它们扔进午餐盒以及在早上快速咬一口。
香蕉面包
杰夫西普曼来自 Unsplash
加热几片这种美味的香蕉面包，切一些水果，你就有了一顿美味的提前准备早餐。 这个菜谱是红三轮车编辑部的最爱， 在这里获取操作方法 .
辣酱早餐砂锅
美食狂热者
用香肠或香肠、辣酱玉米饼馅酱、切达干酪、鸡蛋和青椒制成，这款德克萨斯-墨西哥风格的砂锅早餐适合所有食物类别。 在前一天或周末做它，你将有足够的一周！ 从中获取食谱 美食狂热者在这里 .
早餐意大利面
大岛的景色
早餐吃意大利面？？ 你敢打赌，这个食谱来自 大岛的景色 . 由于面条几乎可以提供您想要的任何口味，因此早餐要多吃培根和鸡蛋。 你可以在前一天晚上把它搅拌好，然后在孩子们起床之前把它放进微波炉或烤箱里放低。
鸡蛋早餐松饼
动物园晚餐
吃腻了炒鸡蛋？ 动物园晚餐 有解决办法。 这些可爱的小鸡蛋松饼有点像手持煎蛋卷，你可以做一大批，吃上一整周。 你甚至可以偷偷加入一些蔬菜！
最佳早餐卷饼
生活变得简单
用真正美味的墨西哥卷饼为您的早晨增添情趣。 这些包裹来自 生活变得简单 很容易制作，也很容易为家里的每个人定制。 我们有没有提到它们适合冷冻并且非常适合移动早餐？
煎饼，请！
克里斯汀的厨房博客
正在为您的煎饼和华夫饼寻找更好的面糊？ 这个食谱来自 克里斯汀的厨房博客 用不加糖的苹果酱代替一吨黄油。 结果也比普通煎饼更美味、更健康。 你的剩菜会冻得很漂亮！
适合儿童的羊角面包
该死的美味
这是关于这些漂亮的三明治的独家新闻 该死的美味 ：它们很饱，很美味，完全可以用微波炉加热！ 您还可以根据孩子最喜欢的口味定制馅料——但火腿和奶酪始终是经典之作。
冷冻酸奶汽水
博尔德本地人
跳出你平常的酸奶杯，提出这个想法，由 博尔德本地人 , 一个旋转。 运动格兰诺拉麦片、希腊酸奶和新鲜水果，这些早餐冰棒是开始新一天的好方法——尤其是当天气很热的时候。
早餐饼干
克里斯汀的厨房博客
你的小饼干怪兽会很高兴早餐吃饼干——你会喜欢这些来自 克里斯汀的厨房博客 实际上是隐姓埋名的健康早餐。 它们充满了新鲜的胡萝卜和苹果，不含精制糖，而且适合冷冻！
香蕉巧克力燕麦
我的挑食者
如果你还没有跳上隔夜燕麦的潮流，我们已经用这个食谱为你节省了一个座位 我的挑食者 . 它富含天然抗氧化剂和营养物质——更不用说巧克力香蕉味了。 准备时间呢？ 可怜的五分钟。
无麸质华夫饼
极简贝克
哇哇华夫饼！ 这些款待来自 极简面包师 不含麸质 和 冷冻友好。 快速将它们搅匀，然后将它们留到那些忙碌的工作日早晨，那时您所能处理的只是烤面包机早餐。
烤面包机酥皮糕点
菜单沉思
当然，它看起来令人印象深刻，但这个想法来自 菜单沉思 实际上很容易实现。 提前做好，然后在早上把它放进烤箱。 瞧！
自制松饼
该死的美味
用这些早餐三明治给 Egg McMuffin 带来自制风味 该死的美味 . 它们不仅是一种可以冷冻然后在飞行中享用的提前制作的食物，而且它们也很容易为小食客定制。
超级快速冰沙
简单复杂
要想吃一顿特别快的早餐，就把这些冰沙冰块存起来 简单复杂 在你的冰箱里，然后把它们放进搅拌机里。 您甚至可以创建不同的立方体，为家庭中的每个人提供他们最喜欢的口味。
玻璃杯中的苹果派
全职主厨
孩子们会喜欢这款燕麦奶昔 全职主厨 – 尝起来就像玻璃杯里的苹果派！ 该食谱将糖分控制在最低限度，以健康的方式开始新的一天。
松饼锡肉松饼
欢快的厨房
我们已经看到了松饼罐蛋上的一百万个曲折，但您肯定想尝试这个 欢快的厨房 . 搭配蔬菜、奶酪和碎牛肉，足以让小肚子在午餐前吃饱。
花生酱和格兰诺拉麦片
悦食阳光
这种格兰诺拉麦片来自 悦食阳光 超级容易制作，会让你的早晨变得轻而易举。 您可以将其作为麦片食用，将其撒在酸奶上和一些浆果上，或者只是一把一把地吞下。
浆果隔夜燕麦
苏蜜蜂家庭主妇
这个版本的隔夜燕麦来自 苏蜜蜂家庭主妇 满是浆果，再加上一点奇亚籽，营养价值就更高了。
提前准备早餐萨米
迷人的底特律人
跳过商店购买的选项并尝试 迷人的底特律人 取而代之的是天才的提前准备早餐三明治。 您的小美食家将享用新的最爱早餐。
猕猴桃覆盆子嘉布丁
季节性的渴望
为了一份令人印象深刻的早餐完全值得（前一天晚上）努力，你必须尝试这个食谱 季节性的渴望 . 层层叠叠的奇异果、覆盆子和奇亚籽布丁，既健康又引人注目。
最好的早餐砂锅
饼干菜鸟
你可以做这个早餐砂锅 饼干菜鸟 在周末，剩菜在整个星期都一样美味。 这道菜里塞满了火腿、奶酪和硬皮面包等孩子最喜欢的食材，让您以美味开始新的一天。
